Il Gioco del Golf
Scopri tecniche, strategie e segreti per migliorare il tuo gioco
Esplora le tecniche fondamentali del golf, dallo swing ai bastoni, fino al gioco sul green. Ogni sezione contiene guide complete per migliorare il tuo gioco.
Scopri tutto sull'attrezzatura da golf: bastoni, sacche, palline e accessori per ottimizzare il tuo gioco.
Tre guide per allenarsi con prudenza: il corpo, la pratica e la mente. Nessuna promessa, nessun programma garantito.
🏋️ Allenamento fisico
Come mobilità, stabilità e forza influenzano lo swing. Indicazioni generali, da approvare con un professionista.
Leggi la guida🏌️♂️ Pratica efficace
Come strutturare l'allenamento in campo: varietà, attenzione e feedback. Basato su studi di apprendimento motorio.
Leggi la guida🧠 Preparazione mentale
Routine prima del colpo, concentrazione e gestione della tensione, buca dopo buca.
Leggi la guidaPercorsi di lettura gratuiti: le guide già presenti nel sito, messe in ordine per obiettivo. Non sono corsi, non c'è iscrizione.
I primi passi
Percorso per chi inizia: fondamentali del colpo e primi colpi dal green.
Lo swing completo
Le undici fasi dello swing, in ordine, dall'indirizzo al follow-through.
Gioco corto e green
Colpi attorno al green e lettura delle pendenze.
I bastoni a confronto
Le guide ai bastoni, dal driver al wedge.
Allenamento e pratica
Le tre nuove guide per allenarsi con prudenza: corpo, pratica, mente.